Všeobecné zásady pri poskytovaní prvej pomoci
Prvá pomoc je okamžitá pomoc poskytnutá zranenému alebo chorému človeku pred príchodom zdravotníka. Táto problematika zahŕňa aj všetku starostlivosť o postihnutého, vrátane psychosociálnej podpory postihnutých osôb alebo svedkov udalostí. Ide o súbor úkonov, ktoré slúžia k záchrane života, obmedzia komplikácie úrazu či náhleho ochorenia alebo k znížia bolesť postihnutých.
Prvú pomoc je povinný poskytnúť každý (podľa trestného zákona), pokiaľ nie je v ohrození vlastného života.
Základné správanie ošetrujúceho
Zhodnoťte situáciu Zaistite si vlastnú bezpečnosť pri poskytovaní prvej pomoci Privolajte pomoc Poskytnite prvú pomoc
Starostlivosť o postihnutého do príchodu záchrannej služby
Dbajte na vlastné bezpečie a bezpečie všetkých ostatných. S postihnutým komunikujte a zistite jeho potreby, upokojte ho a zaistite jeho tepelnú pohodu. Sledujte stav postihnutého, najmä jeho životné funkcie, v prípade potreby reagujte. Manipulujte s postihnutým len vtedy, ak je to nutné.
Vedomie je jednou zo základných životných funkcií. Bezvedomie znamená pre postihnutého bezprostredné ohrozenie života.
Príznaky
Nereaguje na vonkajšie podnety (oslovenie, zatrasenie, bolestivý podnet). Povolenie svalového napätia.
Možné komplikácie
Zapadnutie koreňa jazyka, vdýchnutia žalúdočného obsahu, zástava ostatných životných funkcií – dýchania a obehu, podchladenie, pád pri náhlom vzniku bezvedomia.
Prvá pomoc
Zistite stav vedomia postihnutého. Zakloňte postihnutému hlavu. Zistite, či normálne dýcha a privolajte odbornú pomoc. Ak dýcha, udržujte záklon hlavy až do príchodu odbornej pomoci. Ak nedýcha, začnite s resuscitáciou. Kontrolujte dýchanie až do príchodu pomoci Zabráňte podchladeniu postihnutého.
Zotavovacia poloha
Do zotavovacej polohy ukladáme bezvedomých, ktorí normálne dýchajú a:
- bezvedomie nastalo v dôsledku otravy či opitosti
- bezvedomie je dôsledkom tonutia
- postihnutý krváca z úst alebo nosa
- musíme postihnutého z akéhokoľvek dôvodu opustiť.
Resuscitácia
Súbor operácií, ktorých cieľom je vo fáze klinickej smrti zaistiť postihnutému v životne dôležitých orgánoch náhradný obeh okysličenej krvi. Je veľmi dôležité vykonávať ju včas pred príchodom záchrannej zdravotnej služby (ZZS).
Resuscitácia dospelých
Zakloňte mu hlavu ťahom za bradu a tlakom na čelo a skontrolujte dýchanie. Privolajte záchrannú službu. Pokúste sa zistiť, či je v blízkosti dostupný automatizovaný externý defibrilátor (AED). Prevádzajte masáž srdca alebo masáž srdca v kombinácii s umelým dýchaním. Resuscitáciu neprerušujte do príchodu odbornej pomoci alebo kým postihnutý nezačne javiť známky života.
Masáž srdca
Kľaknite si vedľa hrudníka postihnutého. Položte jednu dlaň na stred hrudníka postihnutého, dlaň druhej ruky na prvú ruku, tlak vyvíja iba hrana dlane. Nakloňte sa nad postihnutého a stláčajte hrudnú kosť asi o 5–6 cm, ruky napäté v lakťoch, tlak smeruje kolmo nadol. Stláčanie prevádzajte frekvenciou 100–120 stlačení za minútu Stlačenie a uvoľnenie by malo trvať rovnaký čas, po každom stlačení umožnite návrat hrudníka do pôvodnej polohy.
Umelé dýchanie
Umelé dýchanie vykonáva záchranca, ktorý je na to vyškolený a je ochotný ho vykonať.
- po 30 stlačením hrudníka zakloňte postihnutému hlavu tlakom na bradu a čelo,
- prstami stlačte nos postihnutého,
- normálne sa nadýchnite a plynule vdýchnite do postihnutého (pri správne prevedenom vdychu sa dvíha hrudník postihnutého),
- vdýchnite do postihnutého druhýkrát a opäť začnite stláčať hrudník,
- kombinujte masáž srdca s umelým dýchaním v pomere 30 stlačení: 2 vdychy.
Resuscitácia u detí a novorodencov
Každý rodič dúfa, že prvú pomoc novorodenec nebude potrebovať ani raz. Patríte aj vy k rodičom, ktorí si zaobstarali monitor dychu? Ak bábätko prestane dýchať, rozoznie sa alarm a okamžite je potreba podať prvú pomoc. Srdiečko novorodenca je malé a naviac, ešte nemá úplne vyvinuté kosti. Hrudník je preto mäkký a vyžaduje si špeciálny postup pri masáži srdca.
Položte si novorodenca na predlaktie, tvárou dolu. Hlavička nech je nižšie, než je telo. Uvoľneniu dýchacích ciest tak pomôže aj gravitácia. 3–5 krát ho udrite dlaňou medzi lopatky. Údery veďte smerom von, z dýchacích ciest. Umelé dýchanie prevádzajte cez nos aj ústa dieťaťa, vdychujte malé množstvo vzduchu svojej ústnej dutiny. Masírujte srdce pomocou dvoch prstov.
Resuscitácia detí (do puberty)
- zakloňte hlavu dieťaťa a prstami stlačte nos,
- 5× vdýchnite do dieťaťa,
- stláčajte spodnú časť hrudnej kosti dieťaťa rýchlosťou 100–120 stlčení za minútu,
- k stláčaniu používajte hranu jednej ruky, hĺbka stlačení zodpovedá jednej tretine predozadného priemeru hrudníka,
- po 30 stlačení: 2 vdychy až do príchodu odboné pomôcť.
Prvá pomoc pri dýchacích ťažkostiach
Príznaky
- kašľanie, sipot či chrapčanie,
- nemožnosť dýchať, hovoriť,
- drží sa za ohryzok,
- postihnutý sčervenie až zmodrie,
- až zastavenie dýchania a bezvedomie.
Úder medzi lopatky
- postavte sa za postihnutého,
- postihnutý sa predkloní,
- silno udri dlaňou medzi lopatky postihnutého, úder opakuj,
- dojčatá si položte tvárou dole na svoje predlaktie, hlava dieťaťa smeruje šikmo k zemi, prstami fixujte hlavu,
- staršie dieťa si položte cez svoje stehno, hlavou dole.
Infarkt
Slovenská republika patrí medzi krajiny, kde najviac ľudí zomiera práve na srdcovo-cievne ťažkosti. Vznikajú ako dôsledok poškodenia ciev pri dlhodobo neliečenom vysokom krvnom tlaku, vysokom cholesterole alebo pri cukrovke. Pri infarkte myokardu dochádza k upchatiu ciev vyživujúci srdca (koronárnych ciev) a srdcový sval odumiera. Chorý má v niektorých prípadoch šancu na prežitie, všetko závisí od rozsahu poškodenia a rýchlosti poskytnutia prvej pomoci.
Príznaky
Typickým prejavom je bolesť, tlak a pálenie za hrudnou kosťou. Bolesť vystreľuje do ľavej ruky, čeľuste či chrbta. Človek pri infarkte pociťuje náhlu slabosť a závraty. Začne sa potiť, rýchlo a krátko dýchať, jeho koža sa začne sfarbovať do šeda až do modra.
Ak je postihnutý pri vedomí a komunikuje, hlavne ho upokojte a nepodliehajte panike. Uvoľnite mu tesný odev a uložte do úľavovej polohy.
Podložte mu:
1. nohy, aby ich mal pokrčené v kolenách a vyvýšené
2. nohy, aby boli vyvýšené nad úroveň hlavy
3. hornú časť tela, aby sedel v polosede
4. hlavu, aby ju mal vyvýšenú
Prvá pomoc pri krvácaní
Mnohým ľuďom sa pri pohľade na krv urobí okamžite mdlo. Pokiaľ k tejto skupine nepatríte, pravdepodobne budete schopní spomenúť si na zásady prvej pomoci pri krvácaní.
Ako sa zachovať v rôznych situáciách?
Zapichnutý predmet v hrudníku alebo bruchu:
Predmet nevyťahujte, aby sa krvácanie na mieste ešte nezhoršilo. Postihnutého upokojte a počkajte do príchodu rýchlej pomoci.
Drobné rezné ranky, ktoré slabo krvácajú:
Prikryte ranu sterilným krytím z buničiny alebo hotovým obväzom, v žiadnom prípade neuťahujte. Ak máte po ruke dezinfekciu, použite ju.
Hlboká rana, z ktorej rytmicky strieka krv:
Ranu pritlačte rukami a vytvorte tlakový obväz. V prípade silného krvácania použite škrtidlo a utiahnite končatinu cca 1 cm na ranou.
