-1.5 C
Bratislava
streda, 29 novembra, 2023

BAZALKA DODÁ JEDLU CHUŤ LETA! A ČO EŠTE? POMÔŽE PRI BOLESTIACH HLAVY

Bazalka je žiarivou stálicou medzi kuchynskými bylinkami – dá sa pestovať na okne či balkóne a na počkanie dodá nášmu jedlu lahodnú chuť “leta”.

Bylina, ktorá obsahuje množstvo dôležitých vitamínov, minerálov a éterických olejov, dokáže zmierniť bolesť, podporiť trávenie a znížiť stres.

Či už v podobe pesta či ako súčasť paradajkovej omáčky: bazalka je dôležitou súčasťou talianskej kuchyne. Zelená bylinka je nielen veľmi chutná, ale… Bazalka má aj analgetický účinok, ukľudní pokožku po bodnutí hmyzom.

Vedeli ste, že existuje asi 40 druhov bazalky – thajská bazalka, jemnolistá bazalka, červená bazalka či citrónová bazalka. Bazalka je prirodzene bohatá na živiny. Vo voňavej rastlinke sa nachádzajú vitamíny A, C, D a E, ako aj K. Zvlášť pozoruhodný je vitamín A, ktorý hrá dôležitú úlohu pre zdravie očí a pokožky. Vitamín K zase predchádza kardiovaskulárnym ochoreniam. Obsahuje aj vitamíny skupiny B, ako aj draslík, vápnik, horčík a železo. V bazalke sa nachádzajú aj cenné rastlinné látky ako polyfenoly.

Bazalka navyše obsahuje množstvo éterických olejov, ktoré jej dodávajú jedinečnú vôňu, ktorá na naše zmysly pôsobí priam opojne.

  • Bazalka pomáha pri žalúdočných kŕčoch a plynatosti – buď žujte listy alebo si uvarte čaj.
  • Má upokojujúce a uvoľňujúce účinky, napríklad pri nepokoji, nervozite, strese a nespavosti: stačí požuť pár lístkov.
  • Pôsobí ako analgetikum na menštruačné kŕče, migrény a bolesti hlavy a dokonca aj artritídu.
  • Poskytuje pokožke upokojujúci účinok po bodnutí hmyzom, priložte ju na kožu ako obklad.

Zdroj: https://zena.pravda.sk/jedlo/clanok/627914-bazalka-doda-jedlu-chut-leta-ale-pozor-pomoze-aj-pri-bolestiach-hlavy/

Related Articles

UMELÁ INTELIGENCIA OCHRÁNI VAŠE FINANCIE. VYKONÁ VÄČŠINU PRÁCE, AVŠAK STÁLE JE NA MIESTE BYŤ OPATRNÝ

S príchodom Black Friday, prichádza mnoho objednávok cez internet a na ne vyčkáva aj mnoho podvodníkov. V súčasnej dobe, kedy...

STARÉ BUKOVÉ LESY A BUKOVÉ PRALESY KARPÁT A INÝCH REGIÓNOV EURÓPY

Katalogizovať a zachovať kultúrne a prírodné miesta mimoriadneho významu ako spoločné dedičstvo ľudstva - to je cieľom programu svetového dedičstva. Od roku...

ZAUJÍMAVÁ ŠTÚDIA, K ČOMU VŠETKÉMU DOKÁŽE ĽUDÍ ‘NAKOPNÚŤ’ SLNEČNÝ DEŇ

Asi nikoho neprekvapí, že počasie môže ovplyvniť náladu. Ponuré zimné dni môžu vyvolávať smútok, zatiaľ, čo mimoriadne horúce dni môžu v ľuďoch...

Stay Connected

22,315FanúšikoviaLike
2,507SledovateliaSledovať
21,400OdberateliaZdielať
- Advertisement -

Najnovšie články

UMELÁ INTELIGENCIA OCHRÁNI VAŠE FINANCIE. VYKONÁ VÄČŠINU PRÁCE, AVŠAK STÁLE JE NA MIESTE BYŤ OPATRNÝ

S príchodom Black Friday, prichádza mnoho objednávok cez internet a na ne vyčkáva aj mnoho podvodníkov. V súčasnej dobe, kedy...

STARÉ BUKOVÉ LESY A BUKOVÉ PRALESY KARPÁT A INÝCH REGIÓNOV EURÓPY

Katalogizovať a zachovať kultúrne a prírodné miesta mimoriadneho významu ako spoločné dedičstvo ľudstva - to je cieľom programu svetového dedičstva. Od roku...

ZAUJÍMAVÁ ŠTÚDIA, K ČOMU VŠETKÉMU DOKÁŽE ĽUDÍ ‘NAKOPNÚŤ’ SLNEČNÝ DEŇ

Asi nikoho neprekvapí, že počasie môže ovplyvniť náladu. Ponuré zimné dni môžu vyvolávať smútok, zatiaľ, čo mimoriadne horúce dni môžu v ľuďoch...

ŠVÉDSKO DOKÁŽE RECYKLOVAŤ AŽ 99% SVOJHO ODPADU. STÁVA SA TAK LÍDROM VŠETKÝCH KRAJÍN

O tom, že recyklácia je dôležitá a má zmysel hovoriť nebudem. To by malo byť každému uvedomelému občanovi dávno jasné. Lídrom spomedzi...

VLNENÁ EKONOMIKA. NA SHETLANDOCH VÍŤAZIA OVCE NAD ROPOU

Škótsko zahŕňa množstvo samostatných ostrovov a súostroví. Medzi najznámejšie patria Shetlandy na severovýchode, v bezprostrednej blízkosti Škandinávskeho polostrova. Hnacím motorom tamojšieho ostrovného...