6.4 C
Bratislava
streda, 21 februára, 2024

Blíži sa obdobie hojnosti a prejedania. Viete, aké čaje podporia vaše trávenie?

Nafúknuté brucho, plynatosť, pálenie záhy a iné problémy s trávením môžu ovplyvniť celkový pocit pohody aj kvalitu života.

Trávenie hrá kľúčovú úlohu vo fungovaní nášho tela. Čaje s liečivými účinkami môžu byť užitočným prírodným spôsobom, ako zmierniť niektoré z týchto ťažkostí. Existuje mnoho prírodných riešení, ktoré môžu podporiť a zlepšiť trávenie, rôzne druhy čajov nevynímajúc.

Mätový čaj

Mäta pieporná je známa svojimi antispazmodickými účinkami, ktoré môžu pomôcť uvoľniť svaly tráviaceho traktu a zmierniť bolesti spojené s trávením. Okrem toho má osviežujúcu chuť, ktorá pomáha zmierniť nepríjemné pocity v žalúdku.

Zázvorový čaj

Zázvor je tradičný liek v mnohých kultúrach na podporu trávenia. Obsahuje látky, ktoré stimulujú tvorbu tráviacich enzýmov a pomáhajú zmierniť zápaly. Zázvorový čaj je skvelým spôsobom, ako zahrnúť túto bylinu do vášho každodenného režimu.

Rooibos čaj

Rooibos čaj je bohatý na antioxidanty a neobsahuje kofeín, čo ho robí ideálnym nápojom aj na hlboké popoludnie či na večer. Jeho priaznivý vplyv na tráviaci systém spočíva v tom, že podporuje rovnováhu bakteriálnej flóry v črevách.

Feniklový čaj

Fenikel je známy svojimi vlastnosťami podporujúcimi trávenie a elimináciu plynov. Feniklový čaj môže pomôcť zmierniť nadúvanie a nepohodlie spojené s trávením.

Pravidelným pitím týchto čajov v kombinácii s vyváženou stravou a aktívnym životným štýlom môžete poskytnúť svojmu tráviacemu systému podporu, ktorú potrebuje.

Zdroj: Blíži sa obdobie hojnosti a prejedania. Viete, aké čaje podporia vaše trávenie? – Zdravý život – Žena – Pravda

Related Articles

OBÁVATE SA VYHORENIA? TRI KROKY NA ZMIERNENIE STAROSTÍ SPOJENÝCH S PRÁCOU

Obavy a úzkosť sú takpovediac na historickom maxime. Ľudí znepokojujú globálne aj sociálno-politické problémy a k tomu sa pridávajú vášnivé debaty o...

LOKÁLNA MÓDA PRINÁŠA HODNOTY, SLOVÁCI UŽ VIAC UVAŽUJÚ NAD SVOJIMI NÁKUPMI, VRAVÍ HUSARČÍKOVÁ

„Žiaľ, fast fashion nám priniesla ten danajský dar, že ľudia majú pocit, že tričko by malo stáť sedem eur,“ vraví Zora Husarčíková,...

LÁKA VÁS ŽIVOT ZA HRANICAMI SLOVENSKA? TÁTO SKÚSENOSŤ JE OBOHACUJÚCA, ALE NIE JE PRE KAŽDÉHO

Život mimo rodnej zeme nie je pre každého. Prináša so sebou mnoho benefitov, ale aj úskalí. Je to však skúsenosť na celý...

2 KOMENTÁRE

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Prosím zadajte svoj komentár
Zadajte prosím svoje meno

Stay Connected

22,315FanúšikoviaLike
2,507SledovateliaSledovať
21,500OdberateliaZdielať
- Advertisement -

Najnovšie články

OBÁVATE SA VYHORENIA? TRI KROKY NA ZMIERNENIE STAROSTÍ SPOJENÝCH S PRÁCOU

Obavy a úzkosť sú takpovediac na historickom maxime. Ľudí znepokojujú globálne aj sociálno-politické problémy a k tomu sa pridávajú vášnivé debaty o...

LOKÁLNA MÓDA PRINÁŠA HODNOTY, SLOVÁCI UŽ VIAC UVAŽUJÚ NAD SVOJIMI NÁKUPMI, VRAVÍ HUSARČÍKOVÁ

„Žiaľ, fast fashion nám priniesla ten danajský dar, že ľudia majú pocit, že tričko by malo stáť sedem eur,“ vraví Zora Husarčíková,...

LÁKA VÁS ŽIVOT ZA HRANICAMI SLOVENSKA? TÁTO SKÚSENOSŤ JE OBOHACUJÚCA, ALE NIE JE PRE KAŽDÉHO

Život mimo rodnej zeme nie je pre každého. Prináša so sebou mnoho benefitov, ale aj úskalí. Je to však skúsenosť na celý...

ZOMREL HEREC MARCEL NEMEC. OBĽÚBENÝ KOMIK PREHRAL BOJ S RAKOVINOU VO VEKU 52 ROKOV

Vo veku 52 rokov zomrel slovenský herec a komik Marcel Nemec. O jeho úmrtí priniesol správu portál Aktuality.sk. Pre slovenský web...

DIAMANTY Z LABORATÓRIÍ SÚ LACNEJŠIE A EKOLOGICKEJŠIE. PODARÍ SA IM ZAPLAVIŤ TRH?

Hoci ich starší členovia tohto odvetvia veľmi neuznávajú, laboratórne vypestované diamanty technológa Martina Roscheisena čoskoro zaplavia 85 miliardový trh so šperkami. Mohli...