4.6 C
Bratislava
utorok, 29 novembra, 2022

MODRÉ SVETLO SMARTFÓNOV ČI POČÍTAČOV OHROZUJE VAŠU KRÁSU. AKO S NÍM ZABOJOVAŤ?

Denne sa pozeráme do mobilných telefónov, mnohí z nás sedia hodiny za počítačom, ktoré sa stali našimi “pracoviskami”. Výsledok však môže mať negatívny dopad aj na našu pokožku.

Dôvodom je v tomto prípade modré svetlo, respektíve svetlo označované tiež skratkou HEV (čo vychádza z anglického high energy visible light), s ktorým naša pleť prichádza do kontaktu.

Nie, modré svetlo nie je žiadnym novým objavom vedcov – vedia o ňom už dávno. Konieckoncov je súčasťou života okolo nás, vidíme ho na oblohe, je bežnou súčasťou našich dní. „Modré svetlo obsahuje najvyššiu energiu jednotlivých komponentov viditeľného svetla – takmer rovnaké množstvo ako niektoré ultrafialové (UV) lúče, ktoré sú spojené s rakovinou kože, šedým zákalom a inými zdravotnými problémami očí. Hoci modré svetlo má menej energie ako UV žiarenie, preniká hlbšie do oka – až po sietnicu citlivú na svetlo v zadnej časti očnej gule,“ hovorí pre portál Byrdie.com Gary Heiting, odborný konzultant a člen organizácie Eyesafe Vision Advisory Board.

Podľa Heitinga sa zatiaľ nepreukázalo, že by modré svetlo bolo schopné ako UV žiarenie spôsobovať rakovinu kože či spálenie pokožky – ba naopak, v kontrolovanom množstve môže mať aj pozitívny vplyv na kožu. Lenže, ak ho má naše telo a pokožka priveľa, platí, že všetkého veľa škodí. Vedecké prieskumy naznačujú, že modré svetlo môže prispievať k prejavom starnutia pokožky, vzniku drobných aj hlbších vrások či dokonca tmavých škvŕn na koži. Jeho dlhodobým pôsobením vzniká v pokožke oxidačný stres, ktorý všetky uvedené prejavy spôsobuje a prispieva k starnutiu pokožky.

Modré svetlo je pritom už absolútne bežnou súčasťou nášho života v 21. storočí. Vyžaruje totiž z obrazoviek smartfónov, laptopov, počítačov, ale dokonca aj televízorov. Vyhnúť sa mu určite nedokážeme – ak teda neplánujeme pobaliť sa a odísť žiť do lona prírody.

Odborníci radia, aby sme s modrým svetlom „bojovali“ pomocou antioxidantov. Ich zaradenie do jedálnička či doplnkovej výživy môže čiastočne zvrátiť uvedený oxidačný stres. V súvislosti s pôsobením modrého svetla však v posledných rokoch vzniklo aj množstvo produktov a kozmetických prípravkov, ktoré sľubujú ochranu pokožky a tým pádom aj spomalenie či zastavenie negatívnych prejavov modrého svetla na pleti.

Samozrejme, aj vedci zdôrazňujú, že v súvislosti s pôsobením modrého svetla bude nutné urobiť ešte nové a dlhodobé prieskumy, ktoré by preukázali jeho účinky a odhalili všetky jeho negatíva. Pri otázke, či má význam hľadať na trhu produkty, ktoré kožu chránia pred modrým svetlom, sa však mnohí zhodujú, že ako prevencia to určite zmysel má.

„Ochrana proti modrému svetlu môže byť vo forme séra, krému alebo môže byť poskytnutá v rámci vašich tradičných zvlhčovačov s opaľovacím krémom. Rovnako ako by ste nosili opaľovací krém, nezabudnite každé ráno chrániť svoju pokožku pred vysoko energetickým viditeľným svetlom,” uviedol pre Byrdie.com Joshua Zeichner, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku.

Zdroj: https://zena.pravda.sk/krasa-a-moda/clanok/641824-modre-svetlo-smartfonov-ci-pocitacov-ohrozuje-vasu-krasu-ako-s-nim-zabojovat/

Related Articles

PREČO A KEDY POUŽÍVAŤ PRÍRODNÉ OLEJE A VOSKY NA DREVO?

Podčiarkujú prirodzený vzhľad a vlastnosti dreva, chránia pred nástrahami počasia, ako aj pred špinou. Vosk a olej na drevo sú prírodnou alternatívou na...

AKÉ SÚ VÝHODY DREVENEJ PERGOLY?

S pribúdajúcimi slnečnými lúčmi je priam hriech sedieť vnútri. Pergola s posedením v záhrade môže byť tou oázou pokoja, ktorú práve potrebujete....

OBYČAJNÁ LACNÁ ZELENINA, A PRITOM TAKÁ PROSPEŠNÁ! ZNEŠKODŇUJE BAKTÉRIE A VÍRUSY, PROSPIEVA SRDCU, PÔSOBÍ PROTI STARNUTIU, PRIPRAVÍ TELO NA TEHOTENSTVO

Pokiaľ ste prišli na chuť červenej repe a zaradili ste ju do svojho jedálnička, urobili ste dobre. Červená repa alebo cvikla je...

Stay Connected

22,315FanúšikoviaLike
2,507SledovateliaSledovať
20,300OdberateliaZdielať
- Advertisement -

Najnovšie články

PREČO A KEDY POUŽÍVAŤ PRÍRODNÉ OLEJE A VOSKY NA DREVO?

Podčiarkujú prirodzený vzhľad a vlastnosti dreva, chránia pred nástrahami počasia, ako aj pred špinou. Vosk a olej na drevo sú prírodnou alternatívou na...

AKÉ SÚ VÝHODY DREVENEJ PERGOLY?

S pribúdajúcimi slnečnými lúčmi je priam hriech sedieť vnútri. Pergola s posedením v záhrade môže byť tou oázou pokoja, ktorú práve potrebujete....

OBYČAJNÁ LACNÁ ZELENINA, A PRITOM TAKÁ PROSPEŠNÁ! ZNEŠKODŇUJE BAKTÉRIE A VÍRUSY, PROSPIEVA SRDCU, PÔSOBÍ PROTI STARNUTIU, PRIPRAVÍ TELO NA TEHOTENSTVO

Pokiaľ ste prišli na chuť červenej repe a zaradili ste ju do svojho jedálnička, urobili ste dobre. Červená repa alebo cvikla je...

PROFESIE, Z KTORÝCH VÁS MÔŽU ROZBOLIEŤ ZUBY. TIPNITE SI, KTORÉ SÚ TO

Akútnu bolesť zubov a tváre môže vyvolať zmena atmosférického tlaku. Tento jav sa nazýva barodontalgia. Trpia ňou hlavne potápači, piloti, vysokohorskí horolezci,...

V OBĽÚBENÝCH REŤAZCOCH SI UŽ ŽIVÚ RYBU NA VIANOCE NEKÚPIŠ

Ochranári zvierat tento rok dostanú pod stromček vytúžený darček. Predaj živých kaprov sa totiž na Slovensku postupne presúva do úzadia. Od praktiky,...