4.6 C
Bratislava
utorok, 29 novembra, 2022

POZNÁTE SUPER ÚČINKY BYLINNÝCH ČAJOV? ZÍDU SA VÁM NIELEN POČAS ZIMY

S jesennou rovnodennosťou prichádza obdobie čajov. Orosené studené nápoje vymieňame za tie teplé. Prečo si teda v šálke vychutnávať len niečo chutné, ak môžete každým dúškom robiť aj niečo pre svoje zdravie? Preto smelo dajte zovrieť vodu a prečítajte si, čo sa oplatí vysypať do šálky.

Ibištekový čaj

Úžasne chutný a súčasne aj liečivý nápoj. Ibištek znižuje úzkosť a upokojuje nervový systém. Môže tiež podporovať chudnutie tým, že znižuje schopnosť tela absorbovať cukor. Je kyselkavo chutný a nemá kofeín, preto si ho môžete vychutnať pokojne aj každý večer. Nie je to bylina, ktorú je nutné nejako obmedzovať. Skutočne vám pred spaním veľmi uľaví a spraví dobrú náladu na príjemné sny.

Harmančekový čaj

Ďalší super čajík na jeseň a zimu, na obed aj k večeri. Tento výnimočný čaj pomáha znižovať stres a úzkosť. Už jedna šálka dokáže zázraky v podobe upokojenia parasympatického nervového systému. Veľmi dobrá je šálka aj po ťažkom jedle. Dokáže totiž upokojiť žalúdok a pomáha aj pri dlhodobejších poruchách trávenia.

Rooibos

Nejde síce o čaj ani bylinu v pravom zmysle slova. Je to v podstate krík, ale keď ho zalejete horúcou vodou, dostanete unikátny a viacúčelový čajový nápoj. Zlepšuje krvný tlak a krvný obeh. Je tiež známe, že udržuje vlasy silné a pokožku zdravú. Rooibos môže tiež podporiť chudnutie. Čo viac si treba pre zdravie a krásu priať ako zopár šálok?

Zázvorový čaj

Na jeseň a zimu je ideálne zásobiť sa dostatkom zázvoru. Štipľavý a korenistý zázvor pomáha uvoľniť črevá v prípade syndrómu dráždivého čreva. Môže pomôcť predchádzať nevoľnosti a je tiež účinný pri prevencii pálenia záhy. V zime zahrieva, pomáha pri bolestiach hrdla, urýchľuje liečbu sezónnych ochorení. Je to jednoducho pán čajík, ktorý sa oplatí popíjať naozaj denne. Hlavne keď vypukne sezóna kýchania.

Šalviový čaj

Šalvia sa používa pri tráviacich problémoch, vrátane straty chuti do jedla, bolesti žalúdka a hnačky. Môže pôsobiť aj protizápalovo. Šalviový čaj sa nedá popíjať dlhodobo, ale patrí k čajom ktoré pomáhajú ženám udržiavať hormonálnu rovnováhu. Výsledok je lepšia menštruácia aj nálada.

Zdroj: https://zena.pravda.sk/jedlo/clanok/642548-poznate-super-ucinky-bylinnych-cajov-zidu-sa-vam-nielen-pocas-zimy/

Related Articles

PREČO A KEDY POUŽÍVAŤ PRÍRODNÉ OLEJE A VOSKY NA DREVO?

Podčiarkujú prirodzený vzhľad a vlastnosti dreva, chránia pred nástrahami počasia, ako aj pred špinou. Vosk a olej na drevo sú prírodnou alternatívou na...

AKÉ SÚ VÝHODY DREVENEJ PERGOLY?

S pribúdajúcimi slnečnými lúčmi je priam hriech sedieť vnútri. Pergola s posedením v záhrade môže byť tou oázou pokoja, ktorú práve potrebujete....

OBYČAJNÁ LACNÁ ZELENINA, A PRITOM TAKÁ PROSPEŠNÁ! ZNEŠKODŇUJE BAKTÉRIE A VÍRUSY, PROSPIEVA SRDCU, PÔSOBÍ PROTI STARNUTIU, PRIPRAVÍ TELO NA TEHOTENSTVO

Pokiaľ ste prišli na chuť červenej repe a zaradili ste ju do svojho jedálnička, urobili ste dobre. Červená repa alebo cvikla je...

Stay Connected

22,315FanúšikoviaLike
2,507SledovateliaSledovať
20,300OdberateliaZdielať
- Advertisement -

Najnovšie články

PREČO A KEDY POUŽÍVAŤ PRÍRODNÉ OLEJE A VOSKY NA DREVO?

Podčiarkujú prirodzený vzhľad a vlastnosti dreva, chránia pred nástrahami počasia, ako aj pred špinou. Vosk a olej na drevo sú prírodnou alternatívou na...

AKÉ SÚ VÝHODY DREVENEJ PERGOLY?

S pribúdajúcimi slnečnými lúčmi je priam hriech sedieť vnútri. Pergola s posedením v záhrade môže byť tou oázou pokoja, ktorú práve potrebujete....

OBYČAJNÁ LACNÁ ZELENINA, A PRITOM TAKÁ PROSPEŠNÁ! ZNEŠKODŇUJE BAKTÉRIE A VÍRUSY, PROSPIEVA SRDCU, PÔSOBÍ PROTI STARNUTIU, PRIPRAVÍ TELO NA TEHOTENSTVO

Pokiaľ ste prišli na chuť červenej repe a zaradili ste ju do svojho jedálnička, urobili ste dobre. Červená repa alebo cvikla je...

PROFESIE, Z KTORÝCH VÁS MÔŽU ROZBOLIEŤ ZUBY. TIPNITE SI, KTORÉ SÚ TO

Akútnu bolesť zubov a tváre môže vyvolať zmena atmosférického tlaku. Tento jav sa nazýva barodontalgia. Trpia ňou hlavne potápači, piloti, vysokohorskí horolezci,...

V OBĽÚBENÝCH REŤAZCOCH SI UŽ ŽIVÚ RYBU NA VIANOCE NEKÚPIŠ

Ochranári zvierat tento rok dostanú pod stromček vytúžený darček. Predaj živých kaprov sa totiž na Slovensku postupne presúva do úzadia. Od praktiky,...