6.4 C
Bratislava
streda, 21 februára, 2024

PRAVIDLO 1-3-5 POUŽÍVAJÚ TÍ NAJÚSPEŠNEJŠÍ ĽUDIA. ZAVEĎ HO AJ TY A ROK 2024 BUDE PRE TEBA PRELOMOVÝ

O tom, že je plánovanie očividnou cestou k úspechu, polemizovať netreba. Aj plánovanie si však treba dobre naplánovať. Najväčším problémom je to, že mnohých ľudí dokáže vystresovať. 

Keď už totiž máš plán, môžeš cítiť obavy z prílišnej viazanosti alebo ťa vydesí predstava, že sa ti plán nepodarí splniť. Prakticky je však vytvorenie plánu na dosiahnutie úspechu veľmi dôležité. Urobíš vďaka nemu pokrok, pretože si stanovíš jasnú víziu a zaviažeš sa ho plniť. Plnenie jednotlivých menších cieľov je zároveň viditeľnou motiváciou.

To však platí aj vtedy, ak s plánom nedôjdeš do úplného cieľa. Malý pokrok je predsa lepší než žiadny pokrok. Či už ti vyhovuje vytváranie zoznamov alebo tvorba detailného kalendára, každé nastavenie pokroku je prínosné. Dôležitým prvotným krokom je nájsť formu plánu, ktorý ti vyhovuje, napríklad metóda 1-3-5. 

1-3-5 ročný plán využívajú tí najproduktívnejší

Toto pravidlo vychádza z predpokladu, že pravdepodobne nedosiahneš všetky svoje denné ciele, určite sa ti však podarí aspoň jeden. Ako uvádza portál LifeHack, na každý deň si treba nastaviť jednu dôležitú úlohu, ktorá zaberie najviac energie. 

Následne si treba stanoviť 3 stredne ťažké veci, ktoré ťa síce nebudú úplne tešiť, ale ich plnenie nebude úplným utrpením, a nakoniec 5 vecí, ktoré dokážeš splniť raz-dva. Či už preto, že sú to činnosti, ktoré ťa bavia, alebo sú jednoducho časovo nenáročné. 

Týchto 5 jednoduchých vecí si dokonca môžeš preniesť do ďalšieho dňa a nič sa nestane. Ak si takýmto spôsobom naplánuješ každý deň, tvoja produktivita bude zázračná. Znamená to totiž, že za rok splníš 365 náročných úloh, 1 095 menej náročných úloh a 1 825 (alebo pokojne aj menej) jednoduchších úloh a to už znie ako skutočne produktívny rok. 

Pravidlo 1-3-5 je skvelou motiváciou

Jednou z výhod tejto metódy je, že sú jej výsledky viditeľné hneď a každodenne. Každý deň predsa dosiahneš aspoň niečo a pohľad do predošlého dňa ťa motivuje na základe viditeľných výsledkov. Zároveň vychádzame z predpokladu, že je plánovanie rok dopredu naozaj stresujúce. 

Naplánovať si iba ďalší deň? To je hračka. Ak chceš, aby bol rok 2024 rokom, na ktorý sa s odstupom môžeš pozrieť s hrdosťou, začni už dnes. Prestaň sa trápiť vyhliadkami do ďalekej budúcnosti, chyť zápisník a zapíš si ciele do ďalšieho dňa. 

Urči si vyšší cieľ

Modifikáciou tohto denného plánu si vieš zabezpečiť život aj na ďalších 5 rokov dopredu. Netreba, samozrejme, predbiehať, ak ťa stresuje pohľad do ďalekej budúcnosti, momentálne sa môžeš upokojiť s implementáciou pravidla 1-3-5 do dennej rutiny. 

Keď už však budeš skutočne pánom svojho času, stačí si určiť cieľ do ďalšieho roka. Na začiatku roka 2024 sa pozri do budúcnosti a zamysli sa, čo by si vo svojom živote rád zmenil. Nové zamestnanie? Nájsť si vzťah? Dosiahnuť športový úspech? Je to len na tebe. 

Tento väčší sen, ku ktorému sa chceš v nasledujúcom roku priblížiť, si urči ako svoju prioritu a jednoducho svoj 1-3-5 plán nastav podľa neho. Pre dosiahnutie svojho cieľa si urči každý deň 3 až 5 aktivít, ktoré ti pomôžu sa k nemu dostať. 

Následne si urči ďalšie 3 stredne veľké ciele (napr. ísť niekam na dovolenku, prerobiť kuchyňu, prečítať určité množstvo kníh) a 5 menších cieľov, ktoré pre teba nie sú príliš časovo ani finančne náročné. Týmto spôsobom budeš mať na rok 2024 9 cieľov, teda ten hlavný, a ďalších 8, ktoré ti pomôžu nastaviť produktivitu na plné obrátky. 

Svoje ciele si radšej zapisuj, aby si sa na ne mohol pozerať s hrdosťou na konci roku 2024.

Zdroj: Pravidlo 1-3-5 ti pomôže splniť si v roku 2024 svoje sny (startitup.sk)

Related Articles

OBÁVATE SA VYHORENIA? TRI KROKY NA ZMIERNENIE STAROSTÍ SPOJENÝCH S PRÁCOU

Obavy a úzkosť sú takpovediac na historickom maxime. Ľudí znepokojujú globálne aj sociálno-politické problémy a k tomu sa pridávajú vášnivé debaty o...

LOKÁLNA MÓDA PRINÁŠA HODNOTY, SLOVÁCI UŽ VIAC UVAŽUJÚ NAD SVOJIMI NÁKUPMI, VRAVÍ HUSARČÍKOVÁ

„Žiaľ, fast fashion nám priniesla ten danajský dar, že ľudia majú pocit, že tričko by malo stáť sedem eur,“ vraví Zora Husarčíková,...

LÁKA VÁS ŽIVOT ZA HRANICAMI SLOVENSKA? TÁTO SKÚSENOSŤ JE OBOHACUJÚCA, ALE NIE JE PRE KAŽDÉHO

Život mimo rodnej zeme nie je pre každého. Prináša so sebou mnoho benefitov, ale aj úskalí. Je to však skúsenosť na celý...

6 KOMENTÁRE

  1. I liked it as much as you did. Even though the picture and writing are good, you’re looking forward to what comes next. If you defend this walk, it will be pretty much the same every time.

  2. Normally I do not read article on blogs, however I would like to say that this write-up very forced me to try and do so! Your writing style has been amazed me. Thanks, quite great post.

  3. I loved as much as you will receive carried out right here The sketch is tasteful your authored subject matter stylish nonetheless you command get got an edginess over that you wish be delivering the following unwell unquestionably come further formerly again as exactly the same nearly very often inside case you shield this hike

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Prosím zadajte svoj komentár
Zadajte prosím svoje meno

Stay Connected

22,315FanúšikoviaLike
2,507SledovateliaSledovať
21,500OdberateliaZdielať
- Advertisement -

Najnovšie články

OBÁVATE SA VYHORENIA? TRI KROKY NA ZMIERNENIE STAROSTÍ SPOJENÝCH S PRÁCOU

Obavy a úzkosť sú takpovediac na historickom maxime. Ľudí znepokojujú globálne aj sociálno-politické problémy a k tomu sa pridávajú vášnivé debaty o...

LOKÁLNA MÓDA PRINÁŠA HODNOTY, SLOVÁCI UŽ VIAC UVAŽUJÚ NAD SVOJIMI NÁKUPMI, VRAVÍ HUSARČÍKOVÁ

„Žiaľ, fast fashion nám priniesla ten danajský dar, že ľudia majú pocit, že tričko by malo stáť sedem eur,“ vraví Zora Husarčíková,...

LÁKA VÁS ŽIVOT ZA HRANICAMI SLOVENSKA? TÁTO SKÚSENOSŤ JE OBOHACUJÚCA, ALE NIE JE PRE KAŽDÉHO

Život mimo rodnej zeme nie je pre každého. Prináša so sebou mnoho benefitov, ale aj úskalí. Je to však skúsenosť na celý...

ZOMREL HEREC MARCEL NEMEC. OBĽÚBENÝ KOMIK PREHRAL BOJ S RAKOVINOU VO VEKU 52 ROKOV

Vo veku 52 rokov zomrel slovenský herec a komik Marcel Nemec. O jeho úmrtí priniesol správu portál Aktuality.sk. Pre slovenský web...

DIAMANTY Z LABORATÓRIÍ SÚ LACNEJŠIE A EKOLOGICKEJŠIE. PODARÍ SA IM ZAPLAVIŤ TRH?

Hoci ich starší členovia tohto odvetvia veľmi neuznávajú, laboratórne vypestované diamanty technológa Martina Roscheisena čoskoro zaplavia 85 miliardový trh so šperkami. Mohli...