9.1 C
Bratislava
štvrtok, 21 októbra, 2021

RECEPT NA KRÁSU OD GWYNETH PALTROW

Gwyneth Paltrow patrí medzi herečky, ktoré nás neprestávajú prekvapovať svojím mladistvým vzhľadom a krásou. Už dlhé roky patrí medzi aktívne vyznávačky diétneho stravovania a pravidelnej fyzickej aktivity, ktorá je podľa nej pre zdravie kľúčová. Na cestu zdravého stravovania ju priviedla rakovina, ktorá sa prejavila u jej otca a napokon ho pripravila o život. Aké sú jej rady pre krásu a pevné zdravie? Prezradíme Vám v dnešnom článku.

Základom zdravého životného štýlu je diétna strava, ktorú Paltrow presadzuje i vo svojej kuchárskej knihe. Zhromaždila v nej až 130 jednoduchých receptov, ktoré sú bez lepku, laktózy a cukru. Kniha It’s All Easy: Delicious Weekday Recipes for the Super-Busy Home Cook je vhodnou voľbou pre každého, kto nestíha variť a myslí si, že zdravé stravovanie je časovo náročné. Každý recept oceníte práve vo chvíľach, keď sa pohrávate s myšlienkou objednať si nezdravé jedlo, pretože nemáte čas na prípravu zdravej alternatívy. Kniha Vás presvedčí o opaku.

Za krásou Gwyneth Paltrow však rozhodne netkvie len extrémne zdravá kuchyňa. Herečka na sebe aktívne pracuje a pravidelnej fyzickej aktivite vďačí za svoje vyrysované telo. Aktívny životný štýl jej umožňuje raz za čas zvoliť zo svojej diéty a dopriať si lahodný syr či čerstvo upečenú bagetu. Zároveň je vyznávačkou masáži, ktoré odbúravajú stres a podporujú prácu lymfatického systému organizmu. Dostatočne dlhý spánok rovnako podporuje jej krásu.

Netají sa tým, že za svoju krásu utratí mesačne niekoľko tisíc dolárov. Za večne mladým vzhľadom je potrebné hľadať i lymfodrenáže, vitamínové terapie či laserové zákroky, ktoré dokážu vo výraznej miere redukovať známky starnutia. Gwyneth Paltrow na sebe aktívne pracuje a potrebné priznať, že tvrdá práca naozaj prináša v jej prípade výsledky.

Related Articles

THGE VERGE: FACEBOOK PLÁNUJE ZMENIŤ SVOJ NÁZOV

Americká spoločnosť Facebook Inc. plánuje budúci týždeň oznámiť, že zmení svoj názov. V utorok večer o tom informoval americký portál The Verge...

VIEŠ, AKO SPRÁVNE KOMUNIKOVAŤ? VYHNI SA CHYBÁM, KTORÉ SÚ ZABIJAKOM KAŽDEJ KONVERZÁCIE

Komunikácia je kľúčom k úspechu nielen v partnerských, ale aj medziľudských vzťahoch. Táto každodenná činnosť je však veľakrát podceňovaná, čo sa v...

TVOJA EPIFÝZA MILUJE RYTMUS. A TY?

Svojou veľkosťou nepresahuje dĺžku 5-8 mm a šírku 3-5 mm a aj keď disponuje viacerými pomenovaniami, vždy ide o ten istý malý výrastok...

Stay Connected

22,315FanúšikoviaLike
2,507SledovateliaSledovať
18,600OdberateliaZdielať
- Advertisement -

Najnovšie články

THGE VERGE: FACEBOOK PLÁNUJE ZMENIŤ SVOJ NÁZOV

Americká spoločnosť Facebook Inc. plánuje budúci týždeň oznámiť, že zmení svoj názov. V utorok večer o tom informoval americký portál The Verge...

VIEŠ, AKO SPRÁVNE KOMUNIKOVAŤ? VYHNI SA CHYBÁM, KTORÉ SÚ ZABIJAKOM KAŽDEJ KONVERZÁCIE

Komunikácia je kľúčom k úspechu nielen v partnerských, ale aj medziľudských vzťahoch. Táto každodenná činnosť je však veľakrát podceňovaná, čo sa v...

TVOJA EPIFÝZA MILUJE RYTMUS. A TY?

Svojou veľkosťou nepresahuje dĺžku 5-8 mm a šírku 3-5 mm a aj keď disponuje viacerými pomenovaniami, vždy ide o ten istý malý výrastok...

ADELE JE SPÄŤ! NOVÝ SINGEL ZA PÁR HODÍN NAZBIERAL MILIÓNY ZHLIADNUTÍ

Už pred niekoľkými dňami ohlásila na sociálnych sieťach príchod nového singla aj albumu. Očakávaniam je koniec, speváčka Adele pár minút po polnoci...

PRINCOVI WILLIAMOVI SA NEPÁČIA LETY DO VESMÍRU, ZNEPOKOJENÁ JE AJ KRÁĽOVNÁ

Britská kráľovná Alžbeta II. vo štvrtok povedala, že ju pred klimatickým summitom OSN (COP26) "hnevá" nedostatočný pokrok v záležitostiach v oblasti klímy.