20.2 C
Bratislava
nedeľa, 1 augusta, 2021

RECEPT NA KRÁSU OD GWYNETH PALTROW

Gwyneth Paltrow patrí medzi herečky, ktoré nás neprestávajú prekvapovať svojím mladistvým vzhľadom a krásou. Už dlhé roky patrí medzi aktívne vyznávačky diétneho stravovania a pravidelnej fyzickej aktivity, ktorá je podľa nej pre zdravie kľúčová. Na cestu zdravého stravovania ju priviedla rakovina, ktorá sa prejavila u jej otca a napokon ho pripravila o život. Aké sú jej rady pre krásu a pevné zdravie? Prezradíme Vám v dnešnom článku.

Základom zdravého životného štýlu je diétna strava, ktorú Paltrow presadzuje i vo svojej kuchárskej knihe. Zhromaždila v nej až 130 jednoduchých receptov, ktoré sú bez lepku, laktózy a cukru. Kniha It’s All Easy: Delicious Weekday Recipes for the Super-Busy Home Cook je vhodnou voľbou pre každého, kto nestíha variť a myslí si, že zdravé stravovanie je časovo náročné. Každý recept oceníte práve vo chvíľach, keď sa pohrávate s myšlienkou objednať si nezdravé jedlo, pretože nemáte čas na prípravu zdravej alternatívy. Kniha Vás presvedčí o opaku.

Za krásou Gwyneth Paltrow však rozhodne netkvie len extrémne zdravá kuchyňa. Herečka na sebe aktívne pracuje a pravidelnej fyzickej aktivite vďačí za svoje vyrysované telo. Aktívny životný štýl jej umožňuje raz za čas zvoliť zo svojej diéty a dopriať si lahodný syr či čerstvo upečenú bagetu. Zároveň je vyznávačkou masáži, ktoré odbúravajú stres a podporujú prácu lymfatického systému organizmu. Dostatočne dlhý spánok rovnako podporuje jej krásu.

Netají sa tým, že za svoju krásu utratí mesačne niekoľko tisíc dolárov. Za večne mladým vzhľadom je potrebné hľadať i lymfodrenáže, vitamínové terapie či laserové zákroky, ktoré dokážu vo výraznej miere redukovať známky starnutia. Gwyneth Paltrow na sebe aktívne pracuje a potrebné priznať, že tvrdá práca naozaj prináša v jej prípade výsledky.

Related Articles

SLOVENSKO MÁ DRUHÚ MEDAILU

Slovenský vodný slalomár Jakub Grigar získal na OH 2020 v Tokiu striebornú medailu v K1. Vo finále skončil druhý so stratou 3,22...

PRVÉ ZLATO Z OLYMPIJSKÝCH HIER 2021

V kvalifikácii neminula ani jeden zo 125 terčov. Pre slovenskú výpravu vybojovala prvý cenný kov na hrách v Tokiu.

HODVÁBNA CESTA

Hodvábna cesta, čín. s’–čchou č’ lu, sichou zhi lu — sieť obchodných ciest spájajúcich od 2. stor. pred n. l. Čínu so...

Stay Connected

22,279FanúšikoviaLike
2,507SledovateliaSledovať
18,100OdberateliaZdielať
- Advertisement -

Najnovšie články

SLOVENSKO MÁ DRUHÚ MEDAILU

Slovenský vodný slalomár Jakub Grigar získal na OH 2020 v Tokiu striebornú medailu v K1. Vo finále skončil druhý so stratou 3,22...

PRVÉ ZLATO Z OLYMPIJSKÝCH HIER 2021

V kvalifikácii neminula ani jeden zo 125 terčov. Pre slovenskú výpravu vybojovala prvý cenný kov na hrách v Tokiu.

HODVÁBNA CESTA

Hodvábna cesta, čín. s’–čchou č’ lu, sichou zhi lu — sieť obchodných ciest spájajúcich od 2. stor. pred n. l. Čínu so...

MÁLO RÝB V STRAVE SKRACUJE ŽIVOT

Už dávno vieme o tom, že sú ryby pre naše zdravie veľmi dôležité. Najnovšia štúdia však dokazuje, že majú pre nás a...

VO VNÚTROZEMÍ CHORVÁTSKA SA VÍRUS TAK RÝCHLO NEŠÍRI

Európske centrum pre prevenciu a kontrolu chorôb (ECDC) zverejnilo vo štvrtok novú mapu zachytávajúcu situáciu s ochorením COVID-19 v Európe a podľa...