6.4 C
Bratislava
streda, 21 februára, 2024

RECEPT NA KRÁSU OD GWYNETH PALTROW

Gwyneth Paltrow patrí medzi herečky, ktoré nás neprestávajú prekvapovať svojím mladistvým vzhľadom a krásou. Už dlhé roky patrí medzi aktívne vyznávačky diétneho stravovania a pravidelnej fyzickej aktivity, ktorá je podľa nej pre zdravie kľúčová. Na cestu zdravého stravovania ju priviedla rakovina, ktorá sa prejavila u jej otca a napokon ho pripravila o život. Aké sú jej rady pre krásu a pevné zdravie? Prezradíme Vám v dnešnom článku.

Základom zdravého životného štýlu je diétna strava, ktorú Paltrow presadzuje i vo svojej kuchárskej knihe. Zhromaždila v nej až 130 jednoduchých receptov, ktoré sú bez lepku, laktózy a cukru. Kniha It’s All Easy: Delicious Weekday Recipes for the Super-Busy Home Cook je vhodnou voľbou pre každého, kto nestíha variť a myslí si, že zdravé stravovanie je časovo náročné. Každý recept oceníte práve vo chvíľach, keď sa pohrávate s myšlienkou objednať si nezdravé jedlo, pretože nemáte čas na prípravu zdravej alternatívy. Kniha Vás presvedčí o opaku.

Za krásou Gwyneth Paltrow však rozhodne netkvie len extrémne zdravá kuchyňa. Herečka na sebe aktívne pracuje a pravidelnej fyzickej aktivite vďačí za svoje vyrysované telo. Aktívny životný štýl jej umožňuje raz za čas zvoliť zo svojej diéty a dopriať si lahodný syr či čerstvo upečenú bagetu. Zároveň je vyznávačkou masáži, ktoré odbúravajú stres a podporujú prácu lymfatického systému organizmu. Dostatočne dlhý spánok rovnako podporuje jej krásu.

Netají sa tým, že za svoju krásu utratí mesačne niekoľko tisíc dolárov. Za večne mladým vzhľadom je potrebné hľadať i lymfodrenáže, vitamínové terapie či laserové zákroky, ktoré dokážu vo výraznej miere redukovať známky starnutia. Gwyneth Paltrow na sebe aktívne pracuje a potrebné priznať, že tvrdá práca naozaj prináša v jej prípade výsledky.

Related Articles

OBÁVATE SA VYHORENIA? TRI KROKY NA ZMIERNENIE STAROSTÍ SPOJENÝCH S PRÁCOU

Obavy a úzkosť sú takpovediac na historickom maxime. Ľudí znepokojujú globálne aj sociálno-politické problémy a k tomu sa pridávajú vášnivé debaty o...

LOKÁLNA MÓDA PRINÁŠA HODNOTY, SLOVÁCI UŽ VIAC UVAŽUJÚ NAD SVOJIMI NÁKUPMI, VRAVÍ HUSARČÍKOVÁ

„Žiaľ, fast fashion nám priniesla ten danajský dar, že ľudia majú pocit, že tričko by malo stáť sedem eur,“ vraví Zora Husarčíková,...

LÁKA VÁS ŽIVOT ZA HRANICAMI SLOVENSKA? TÁTO SKÚSENOSŤ JE OBOHACUJÚCA, ALE NIE JE PRE KAŽDÉHO

Život mimo rodnej zeme nie je pre každého. Prináša so sebou mnoho benefitov, ale aj úskalí. Je to však skúsenosť na celý...

Stay Connected

22,315FanúšikoviaLike
2,507SledovateliaSledovať
21,500OdberateliaZdielať
- Advertisement -

Najnovšie články

OBÁVATE SA VYHORENIA? TRI KROKY NA ZMIERNENIE STAROSTÍ SPOJENÝCH S PRÁCOU

Obavy a úzkosť sú takpovediac na historickom maxime. Ľudí znepokojujú globálne aj sociálno-politické problémy a k tomu sa pridávajú vášnivé debaty o...

LOKÁLNA MÓDA PRINÁŠA HODNOTY, SLOVÁCI UŽ VIAC UVAŽUJÚ NAD SVOJIMI NÁKUPMI, VRAVÍ HUSARČÍKOVÁ

„Žiaľ, fast fashion nám priniesla ten danajský dar, že ľudia majú pocit, že tričko by malo stáť sedem eur,“ vraví Zora Husarčíková,...

LÁKA VÁS ŽIVOT ZA HRANICAMI SLOVENSKA? TÁTO SKÚSENOSŤ JE OBOHACUJÚCA, ALE NIE JE PRE KAŽDÉHO

Život mimo rodnej zeme nie je pre každého. Prináša so sebou mnoho benefitov, ale aj úskalí. Je to však skúsenosť na celý...

ZOMREL HEREC MARCEL NEMEC. OBĽÚBENÝ KOMIK PREHRAL BOJ S RAKOVINOU VO VEKU 52 ROKOV

Vo veku 52 rokov zomrel slovenský herec a komik Marcel Nemec. O jeho úmrtí priniesol správu portál Aktuality.sk. Pre slovenský web...

DIAMANTY Z LABORATÓRIÍ SÚ LACNEJŠIE A EKOLOGICKEJŠIE. PODARÍ SA IM ZAPLAVIŤ TRH?

Hoci ich starší členovia tohto odvetvia veľmi neuznávajú, laboratórne vypestované diamanty technológa Martina Roscheisena čoskoro zaplavia 85 miliardový trh so šperkami. Mohli...