26.7 C
Bratislava
nedeľa, 14 augusta, 2022

SLNKO JE STÁLE SILNEJŠIE. VIETE, ČO JE UV INDEX?

UV-index je pomerne jednoduchý parameter, s ktorým sa občas stretávame pri predpovediach počasia. Vyjadruje mieru pôsobenia UV-žiarenia na ľudskú kožu. Nadobúda hodnoty 0 až 11+ (od 8 je veľmi vysoký v červených číslach). Práve v júni a júli dosahuje vysoké hodnoty.

Klimatické zmeny sa v posledných desaťročiach podpísali pod zvyšovanie intenzity UV-žiarenia. Aj na Slovensku sa už hodnoty UV-indexu v najteplejšom období roka pohybujú až do 9,5 z 11+ stupňovej číselnej škály, čo je viac, ako to bolo v minulosti.

Čím je náš tieň kratší, tým kratšie treba byť na slnku

Ľudia by sa pri predpovediach počasia mali viac zaujímať o UV-index ako o rôzne pranostiky. Na zemský povrch zo Slnka dopadá predovšetkým viditeľné, infračervené a ultrafialové žiarenie. UV-žiarenie nevnímame zrakom, má však značné biologické účinky na organizmy. Meria sa v jednotkách watt na štvorcový meter. Namerané hodnoty by však verejnosti veľa nepovedali, preto bol zavedený UV-index. Mnohé národné meteorologické služby poskytujú aktuálne hodnoty UV-indexu a predpovedajú aj jeho hodnotu na budúci deň.

Na Slovensku to robí Slovenský hydrometeorologický ústav. Tu možno nájsť Predpoveď UV-indexu. Z grafov je jasné, že najvyššie, oranžové až červené hodnoty sú logicky medzi 11–15 hodinou. Čím je UV-index vyšší, tým je riziko spálenia kože väčšie. Na intenzitu UV-žiarenia a tým aj hodnoty UV-indexu vplývajú viaceré faktory: výška Slnka, nadmorská výška, rozptyl v atmosfére, oblačnosť, odraz od povrchu, atmosférický ozón.

Čím je teda počas dňa slnko na oblohe vyššie, tým je UV-žiarenie silnejšie a UV-index vyšší. Dá sa to zjednodušiť do vyjadrenia: čím je náš tieň kratší, tým kratšie treba byť na slnku. Hodnota UV-indexu rastie od zemských pólov smerom k rovníku. U nás má UV-index najvyššie hodnoty v letných mesiacoch okolo poludnia.

Druhy UV-žiarenia

Spektrum slnečného svetla pozostáva zo žiarenia rôznych vlnových dĺžok, ktoré majú na kožu rôzne účinky. Jednotlivé typy žiarenia prenikajú do kože s rôznou intenzitou a do rôznej hĺbky a poškodzujú ju na molekulovej a bunkovej úrovni. To môže viesť k akútnym aj chronickým ochoreniam kože.

UVA: Ide o UV žiarenie v spektre 320–400 nm. Poškodzuje kolagénové a elastínové vlákna a spôsobuje predčasné starnutie kože (photoageing), vznik prekanceróz (predrakovinových stavov). Dávky UVA-žiarenia sa počas života zrátavajú, človek si ich zbiera akoby do košíka. Hovorí sa tomu kumulatívny efekt, resp. chronické kumulatívne poškodenie kože.

UVB: Ide o UV žiarenie v spektre 290–320 nm. Spôsobuje solárny erytém, zápal, čiže známe sčervenanie pokožky po opaľovaní. To je akútne poškodenie kože. Tento typ žiarenia umožňuje tvorbu vitamínu D.

UVC: Ide o UV žiarenie v spektre 200–290 nm. Má zanedbateľné negatívne účinky, filtruje ho zemská atmosféra.

UV-index znižuje oblačnosť, má to však háčik

Na zemský povrch dopadá priame a rozptýlené žiarenie. Rozptylom sa mení pôvodný smer lúčov. Rozptýlená zložka tvorí až polovicu dopadajúceho UV-žiarenia, preto sa dá opáliť aj v tieni. Pri dopade žiarenia na zemský povrch sa navyše časť odráža do atmosféry. S tým treba počítať napríklad na svetlých piesočných plážach, kde je vďaka tomuto odrazu vyššie ožiarenie. Pred slnečnými lúčmi sa neschováme ani vo vode, pretože hladinou preniká 95 % UV-žiarenia a polovica prejde až do hĺbky troch metrov.

UV-žiarenie významne pohlcuje ozón, keďže v súčasnosti je však celá ozónová vrstva zoslabená, jeho intenzita je vyššia. Oblačnosť znižuje UV-index, no veľmi závisí od množstva a druhu oblakov. Dokonca aj pri zamračenom počasí oblačnosť stále prepúšťa 20–30 % žiarenia.

Ultrafialové lúče nás opaľujú aj pod vodnou hladinou, v tieni a spoza mrakov.

Zdroj: https://zdravie.pravda.sk/zdravie-a-prevencia/clanok/634237-slnko-je-stale-silnejsie-viete-co-je-uv-index/?utm_source=pravda&utm_medium=box-sidebar-links&utm_campaign=mostread

Related Articles

MÁ IBA 19 ROKOV A UŽ JE ZNÁMA V AMERIKE: PIESNE SLOVENSKEJ SPEVÁČKY NINY KOHOUT SÚ TAKÉ STRAŠIDELNÉ, AŽ SÚ KRÁSNE

Nina Kohout je devätnásťročná slovenská speváčka žijúca v Londýne, ktorú vďaka jej jedinečnému a mysterióznemu prejavu poznajú aj v Amerike! Svoje čestné miesto...

HORÚČAVY: ČO VYTIAHNUŤ Z DOMÁCEJ LEKÁRNIČKY PROTI INFARKTU?

Žiadne drahé výživové doplnky či pokútne rady takzvaných odborníkov. Pre zdravie nášho srdca nemusíme chodiť ďaleko, len do komory.

BLÁZNIVÝ ÚKAZ NA OBLOHE: BLESK STRIEĽA MIESTO ZEME DO NEBA, TOTO JE RARITA!

Samotné blesky tak, ako ich poznáme, sú fascinujúcim prírodným javom. No niekedy môžu mať aj inú podobu, než na akú sme zvyknutí.

Stay Connected

22,315FanúšikoviaLike
2,507SledovateliaSledovať
20,000OdberateliaZdielať
- Advertisement -

Najnovšie články

MÁ IBA 19 ROKOV A UŽ JE ZNÁMA V AMERIKE: PIESNE SLOVENSKEJ SPEVÁČKY NINY KOHOUT SÚ TAKÉ STRAŠIDELNÉ, AŽ SÚ KRÁSNE

Nina Kohout je devätnásťročná slovenská speváčka žijúca v Londýne, ktorú vďaka jej jedinečnému a mysterióznemu prejavu poznajú aj v Amerike! Svoje čestné miesto...

HORÚČAVY: ČO VYTIAHNUŤ Z DOMÁCEJ LEKÁRNIČKY PROTI INFARKTU?

Žiadne drahé výživové doplnky či pokútne rady takzvaných odborníkov. Pre zdravie nášho srdca nemusíme chodiť ďaleko, len do komory.

BLÁZNIVÝ ÚKAZ NA OBLOHE: BLESK STRIEĽA MIESTO ZEME DO NEBA, TOTO JE RARITA!

Samotné blesky tak, ako ich poznáme, sú fascinujúcim prírodným javom. No niekedy môžu mať aj inú podobu, než na akú sme zvyknutí.

MAGNETICKÉ VLAKY, EFEKTÍVNEJŠIE MESTÁ, ZDIEĽANÉ VŔTAČKY. AKO BUDE ĽUDSTVO ŽIŤ O 50 ROKOV?

Ako budeme žiť o päťdesiat, sto alebo tisíc rokov? Bude v roku 2122 ešte existovať nejaká kryptomena? Spomenie si niekto na vypuknutie...

AKO POŽIADAŤ O ZVÝŠENIE PLATU POČAS STÚPAJÚCEJ INFLÁCIE. TU JE 8 DÔLEŽITÝCH TIPOV

Napriek tomu, že podmienky – vysoká inflácia, nedostatok pracovnej sily, väčšia transparentnosť odmeňovania – prajú zvyšovaniu platov, vyjednávanie môže byť ťažké. Tieto...