4.6 C
Bratislava
utorok, 29 novembra, 2022

SLNKO JE STÁLE SILNEJŠIE. VIETE, ČO JE UV INDEX?

UV-index je pomerne jednoduchý parameter, s ktorým sa občas stretávame pri predpovediach počasia. Vyjadruje mieru pôsobenia UV-žiarenia na ľudskú kožu. Nadobúda hodnoty 0 až 11+ (od 8 je veľmi vysoký v červených číslach). Práve v júni a júli dosahuje vysoké hodnoty.

Klimatické zmeny sa v posledných desaťročiach podpísali pod zvyšovanie intenzity UV-žiarenia. Aj na Slovensku sa už hodnoty UV-indexu v najteplejšom období roka pohybujú až do 9,5 z 11+ stupňovej číselnej škály, čo je viac, ako to bolo v minulosti.

Čím je náš tieň kratší, tým kratšie treba byť na slnku

Ľudia by sa pri predpovediach počasia mali viac zaujímať o UV-index ako o rôzne pranostiky. Na zemský povrch zo Slnka dopadá predovšetkým viditeľné, infračervené a ultrafialové žiarenie. UV-žiarenie nevnímame zrakom, má však značné biologické účinky na organizmy. Meria sa v jednotkách watt na štvorcový meter. Namerané hodnoty by však verejnosti veľa nepovedali, preto bol zavedený UV-index. Mnohé národné meteorologické služby poskytujú aktuálne hodnoty UV-indexu a predpovedajú aj jeho hodnotu na budúci deň.

Na Slovensku to robí Slovenský hydrometeorologický ústav. Tu možno nájsť Predpoveď UV-indexu. Z grafov je jasné, že najvyššie, oranžové až červené hodnoty sú logicky medzi 11–15 hodinou. Čím je UV-index vyšší, tým je riziko spálenia kože väčšie. Na intenzitu UV-žiarenia a tým aj hodnoty UV-indexu vplývajú viaceré faktory: výška Slnka, nadmorská výška, rozptyl v atmosfére, oblačnosť, odraz od povrchu, atmosférický ozón.

Čím je teda počas dňa slnko na oblohe vyššie, tým je UV-žiarenie silnejšie a UV-index vyšší. Dá sa to zjednodušiť do vyjadrenia: čím je náš tieň kratší, tým kratšie treba byť na slnku. Hodnota UV-indexu rastie od zemských pólov smerom k rovníku. U nás má UV-index najvyššie hodnoty v letných mesiacoch okolo poludnia.

Druhy UV-žiarenia

Spektrum slnečného svetla pozostáva zo žiarenia rôznych vlnových dĺžok, ktoré majú na kožu rôzne účinky. Jednotlivé typy žiarenia prenikajú do kože s rôznou intenzitou a do rôznej hĺbky a poškodzujú ju na molekulovej a bunkovej úrovni. To môže viesť k akútnym aj chronickým ochoreniam kože.

UVA: Ide o UV žiarenie v spektre 320–400 nm. Poškodzuje kolagénové a elastínové vlákna a spôsobuje predčasné starnutie kože (photoageing), vznik prekanceróz (predrakovinových stavov). Dávky UVA-žiarenia sa počas života zrátavajú, človek si ich zbiera akoby do košíka. Hovorí sa tomu kumulatívny efekt, resp. chronické kumulatívne poškodenie kože.

UVB: Ide o UV žiarenie v spektre 290–320 nm. Spôsobuje solárny erytém, zápal, čiže známe sčervenanie pokožky po opaľovaní. To je akútne poškodenie kože. Tento typ žiarenia umožňuje tvorbu vitamínu D.

UVC: Ide o UV žiarenie v spektre 200–290 nm. Má zanedbateľné negatívne účinky, filtruje ho zemská atmosféra.

UV-index znižuje oblačnosť, má to však háčik

Na zemský povrch dopadá priame a rozptýlené žiarenie. Rozptylom sa mení pôvodný smer lúčov. Rozptýlená zložka tvorí až polovicu dopadajúceho UV-žiarenia, preto sa dá opáliť aj v tieni. Pri dopade žiarenia na zemský povrch sa navyše časť odráža do atmosféry. S tým treba počítať napríklad na svetlých piesočných plážach, kde je vďaka tomuto odrazu vyššie ožiarenie. Pred slnečnými lúčmi sa neschováme ani vo vode, pretože hladinou preniká 95 % UV-žiarenia a polovica prejde až do hĺbky troch metrov.

UV-žiarenie významne pohlcuje ozón, keďže v súčasnosti je však celá ozónová vrstva zoslabená, jeho intenzita je vyššia. Oblačnosť znižuje UV-index, no veľmi závisí od množstva a druhu oblakov. Dokonca aj pri zamračenom počasí oblačnosť stále prepúšťa 20–30 % žiarenia.

Ultrafialové lúče nás opaľujú aj pod vodnou hladinou, v tieni a spoza mrakov.

Zdroj: https://zdravie.pravda.sk/zdravie-a-prevencia/clanok/634237-slnko-je-stale-silnejsie-viete-co-je-uv-index/?utm_source=pravda&utm_medium=box-sidebar-links&utm_campaign=mostread

Related Articles

PREČO A KEDY POUŽÍVAŤ PRÍRODNÉ OLEJE A VOSKY NA DREVO?

Podčiarkujú prirodzený vzhľad a vlastnosti dreva, chránia pred nástrahami počasia, ako aj pred špinou. Vosk a olej na drevo sú prírodnou alternatívou na...

AKÉ SÚ VÝHODY DREVENEJ PERGOLY?

S pribúdajúcimi slnečnými lúčmi je priam hriech sedieť vnútri. Pergola s posedením v záhrade môže byť tou oázou pokoja, ktorú práve potrebujete....

OBYČAJNÁ LACNÁ ZELENINA, A PRITOM TAKÁ PROSPEŠNÁ! ZNEŠKODŇUJE BAKTÉRIE A VÍRUSY, PROSPIEVA SRDCU, PÔSOBÍ PROTI STARNUTIU, PRIPRAVÍ TELO NA TEHOTENSTVO

Pokiaľ ste prišli na chuť červenej repe a zaradili ste ju do svojho jedálnička, urobili ste dobre. Červená repa alebo cvikla je...

Stay Connected

22,315FanúšikoviaLike
2,507SledovateliaSledovať
20,300OdberateliaZdielať
- Advertisement -

Najnovšie články

PREČO A KEDY POUŽÍVAŤ PRÍRODNÉ OLEJE A VOSKY NA DREVO?

Podčiarkujú prirodzený vzhľad a vlastnosti dreva, chránia pred nástrahami počasia, ako aj pred špinou. Vosk a olej na drevo sú prírodnou alternatívou na...

AKÉ SÚ VÝHODY DREVENEJ PERGOLY?

S pribúdajúcimi slnečnými lúčmi je priam hriech sedieť vnútri. Pergola s posedením v záhrade môže byť tou oázou pokoja, ktorú práve potrebujete....

OBYČAJNÁ LACNÁ ZELENINA, A PRITOM TAKÁ PROSPEŠNÁ! ZNEŠKODŇUJE BAKTÉRIE A VÍRUSY, PROSPIEVA SRDCU, PÔSOBÍ PROTI STARNUTIU, PRIPRAVÍ TELO NA TEHOTENSTVO

Pokiaľ ste prišli na chuť červenej repe a zaradili ste ju do svojho jedálnička, urobili ste dobre. Červená repa alebo cvikla je...

PROFESIE, Z KTORÝCH VÁS MÔŽU ROZBOLIEŤ ZUBY. TIPNITE SI, KTORÉ SÚ TO

Akútnu bolesť zubov a tváre môže vyvolať zmena atmosférického tlaku. Tento jav sa nazýva barodontalgia. Trpia ňou hlavne potápači, piloti, vysokohorskí horolezci,...

V OBĽÚBENÝCH REŤAZCOCH SI UŽ ŽIVÚ RYBU NA VIANOCE NEKÚPIŠ

Ochranári zvierat tento rok dostanú pod stromček vytúžený darček. Predaj živých kaprov sa totiž na Slovensku postupne presúva do úzadia. Od praktiky,...